Vad du bör veta om (dina) kroppens hormoner…
Menopause och Andropause.
Del 1 av ?
Jag har länge funnit det mycket intressant att lära mej om kroppens många hormoner och har både studerat och tillämpat bioidentiska hormoner för min egen räkning sedan jag själv hamnat i klimakteriet eller menopause som det ochså heter.
Senare, hoppas jag ochså skriva lite om “andropause”, mannens motsvarighet.
Detta intresset och studerandet kulminerade I April detta året då fick jag möjlighet att delta i ett fyra dagars symposium i Las Vegas, tillsammans med över 200 läkare från USA, Australien och Canada (och kanske där fanns några andra länder representerade ochså) som var där för att vidare utbilda sig..
Kallad Anti-aging konferens, främst om Bio-identiska hormoner (*vi förkortar det till BIH)
Varje dag så började föreläsningarna vid klockan sju och höll på tills minst klockan 19 (ett par ganger till klockan 21!). Snacka om att vara slutkörd utav all information (och lite sömn!), vi gick igenom över 400 sidor. Det är detta kompendium som jag tänkt att gå igenom igen och delge en del information ifrån .
Denna informationen är inte menad att ersätta din doktors råd, utan sörjer bara till att ge dej uppdaterad information, och därmed ta ansvar för din egen kropp.
Först så vill jag förenklat förklara vad Bio-identiska vs. syntetiska hormoner är.
Till skillnad från läkemedels företagens patenterade hormoner, så framställs BIH utav Wild Yam, en slags sötpotatis, på ett sådant sätt att efterlikna de kropps-egna hormonerna, och därför orsakar de sällan eller aldrig de många oönskade och jobbiga bieffekterna som icke BIH kan göra.Det viktiga här är att kroppens receptorer ska kunna känna igen dem helt och fullt-
ungefär som en nyckel passar ett speciellt lås! Detta är gjort i ett laboratorium, man kan alltså inte äta en massa yams och få den önskade effekten.
Vad det gäller patenterade syntetiska hormoner så har växten manipulerats (yam används ochså här) på ett sådant sätt att slutprodukten ger en molekyl som inte är “naturlig” längre och den kan därför patenteras utav läkemedels firman . I och med detta så följer många onaturliga bieffekter (man är ganska säker på att olika former av kvinnosjukdomar t.ex bröstcancer kan bli följden (visste du förresten att även män kan få bröstcancer). Alltså, de syntestiska hormonerna passar fortfarande in i låset, receptorerna, men kroppen vet inte riktigt vad den ska göra med resten av molekylen som inte är kroppsegen, därav problemen. Vidare, vad det gäller andra “naturliga” hormon preparat som Premarin t.ex Javisst, de är ju jätte bra! -om du är en häst…
Premarin bestar av: Estrone- (i vissa former, sasom har, kan estrone orsaka skador och cell forandringar), Sodium Equilin sulfate, 17 Alpha-dihydroequilin,
17 Alpha Estradiol, 17 Beta-dihydroequilin - verkligen inget for kvinnor!
BIH skrivs ut av en doktor eller godkänd naturläkare och därefter görs ett specifikt recept, just för dej, av ett s.k. “compounding pharmacy” (US).
Vad jag föstår så finns det en del BIH i Sverige ochså, men jag har hört att läkare i Sverige är sällan medvetna om vilka som är det och vilka som inte är det.
Däremot så tillverkas BIH inte i Sverige (speciella apotek). Kanske något som ligger i framtiden? Informera och pressa på din doktor så kanske det kan hända….
Det ska nämnas att följande nedanstående text är baserat på mina noteringar och stolpar och jag går inte in på närmare detaljer det skulle bli alldeles for langt.
Kvinnlig hormon behandling
Hormonerna är unika för varje person, precis som dina fingeravtryck. Hormon behandling bör inte påbörjas utan grundlig kunskap av hur hormonerna agerar med varandra i kroppen.Det har uppskattats att hälften a kvinnorna som använder syntetiska hormoner slutar att använda dem efter ett år, av den anledningen att de inte kan tolerera/stå ut med bieffekterna.
Syntetiska hormoner slösar och spiller bort värdefull energi genom att ge cellerna ofullständiga meddelanden, cellerna misslyckas därför att ge korrekt gensvar och kan därmed inte hålla balans i hormonsystemet.
Experterna rekommenderar att man inte använder syntetiska hormoner i mer än sex månader (!), -
men BIH så länge man behöver det.
Menopause/ klimakteriet
Vanligen så börjar klimakteriet någonstans mellan 35 år och 55år. En kvinna kan kanske därmed leva halva livet utan menstruations cycle. Om mensen fortsätter efter 55års ålder så ökar risken för bröstcancer.
Menopause symptomen kan vara väldigt många, här följer bara ett “smakprov”på några.
* Varma (eller kalla!) vallningar
* Natt svettningar
* Ångest
* Panik attacker
* Humörsvängningar
* Irritation
* Sömnstörningar
* Depression
* Smärta i framförallt nedre ryggen
* Uppblåsthet
* Hårväxt i ansiktet
* Infektioner i urinvägarna ….. och många fler!
Östrogen
har ca.400 funktioner i kroppen, inkluderat följande.
-Ökar ämnesomsättningen
-Förbättrar insulinets känslighet
-Hjälper till att regulera kroppstemperaturen
-Hjälper att förhindra skador på musklerna
-Ökar hudens vätske innehåll och är ansvarig för hudens tjocklek och mjukhet
-Hjälper till att förhindra tandlossning
- Bistår i bildandet av neurotransmittorer i hjärnan, såsom serotonin, vilket minskar känslan av irritation, depression, ångest och smärt känslighet
-Reducerar den allmänna risken för hjärtsjukdom
-Ökar koncentrationen
-Bevarar skelett densitet ……. och mycket, mycket mer!
Men myntet har ochså en baksida!
Det är nämligen mycket vanligt med Östrogen dominans
Det betyder inte att du har massor med östrogen i kroppen, utan det betyder att det ligger inte i balans med andra hormoner, såsom progesterone ( vi talar här inte om det syntetiska och problematiska progestin, vilket vi återkommer till senare). Obalans med kortisol hormonet (stress!)
är en annan m.fl
Östrogenet måste alltså vara väl balanserat med andra hormoner, inte bara könshormonerna,
annars “spelar orkestern falskt” !
Symptom på Östrogen dominans
Cervikal dysplacia - dvs. cell förändringar under livmodern (cerviks)
Myom orsakas av Östrogen dominans
Depression med ångest och/eller oro
Ökad risk för livmoders cancer
Viktökning, runt mage, höfter och lår
Vätskeansamling i kroppen
Huvudvärk
Dålig sömn, trötthet, humörsvängningar
Panik attacker
Svullna bröst, svullen mage
Myom
Tunga menstruationer (mycket och lång blödning --- progesterone fattas)
Ökad risk för bröstcancer
Ökad risk för autoimmunsjukdom, såsom Lupus, Sjogrens etc.
Underaktiv/ låg sköldkörtel
Orsaker till Östrogen dominans
Tillföring av för mycket Östrogen (oavsett om det är syntetiskt eller BIH)
Svårigheter att eliminera östrogen (t.ex vid problem med lever funktionen)
Brist på motion
Kosten innehåller inte tillräckligt med fiber (hjälper till att absorbera och “sopa upp” överflöd)
Östrogener från miljön s.k. xenoestrogens
I nästa del ska jag fortsätta att skriva om Östrogen, eftersom det finns så mycket att säga.
Jag avslutar härmed med att ge namnet på det tre viktigaste Östrogenerna nedan, som jag kommer att diskutera i nästa blogg.
Naturligt Östrogen:
E1 -Estrone
E2 -Estradiol
E3 -Estriol
Tills vi hörs nästa gång! Ha det bra!
Hör gärna av dej om du har någon kommentar.
Lev väl!
Barbro Kravetz
Leg.Hudvårdsterapeut, Bsc Natural Health (USA)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar