Under mina 25år som hudvårdsterapeut i USA, och under en kortare tid i Sverige,
så har jag ofta träffat kunder som har haft problem med hudrodnader.
Orsakerna kan vara många, även de som ligger i vårt autonoma nervsystem (vilket jag inte kommer att beröra här).
Atopiskt eksem
Om personen har en bakgrund med allergier så kan det ofta vara denna gemensamma faktorn som resulterar i eksem. Tillståndet består av rodnad, överkänslighet, irritation,
klåda och hudutslag. I över 90% av de drabbade så finns det bakterie förekomst, och kan därför göra att man också blir mer benägen att få virusinfektioner och ytliga svampangrepp.
Livsstil som försämrar
- Rökning är något som ligger helt under personens kontroll, och om man vill undvika rodnader och hudproblem bör man sluta (jag är medveten att det kan vara svårt).
När man röker en cigarett så drar blodkärlen ihop sig, vilket gör att både huden och andra vitala organ får mindre syre i upp till 90 minuter! Om man då röker mer än en cigarett under denna tidsperioden, eller en var 90:e minut, så blir huden kroniskt syrefattig.
När detta händer så börjar en process kallad angiogenesis (eng.) d.v.s. utveckling av fler, nya kapillärer, i ett försök att få mer syre till de svältande hudcellerna. Detta kan ses som rodnad med sporadiskt brutna blodkärl på huden, som så ofta kännetecknar rökare. Varför ser man det mest i ansiktet? Helt enkelt därför att vi har större circulation/genomströmming av blod i ansiktet.
- Överdriven exponering av UVA/UVB - solljus - orsakar ofta brutna blodkärl pga. skada genom alltför lång och intensiv strålning.
- Aggressivt användande och behandling med diverse produkter
Överanvändning av aggressiva produkter, såsom många acne produkter, kan ofta leda till akut eller långvarig(kronisk) rodnad, även om det inte tidigare funnits några kända allergier eller hudkänsligheter.
Det finns något som vi kallar för "torr" acne - huden är känslig och fuktfattig med acne, då är det extra viktigt att inte hejdlöst använda konventionella och aggressiva acne produkter såsom BenzylPeroxid och glycolsyra. Sök helst hjälp hos en duktig hudvårdsterapeut som kan hjälpa till att reda ut problemet.
Undvik kryddad mat, heta drycker, alkohol, bastubad och alltför heta duschar- det som stimulerar kraftig cirkulation.
Drick mycket och rent vatten.
Undvik syntetiska färger och dofter. Använd bara hälften så mycket av tvättmedel vid tvätt av både kläder och sänglakan, var noga med sköljning.
Effektiva hudvårds ingredienser som behandlar rodnad och känsligheter:
Ascophyllum nodosum - extrakt från brunalger som reducerar VEGF(VascularEndothelialGrowthFactor) lokalt i huden, ett protein som alltså främjar nybildning av blodkärl.
I kombination med Capparis spinosa frukt extrakt, vilket i sin tur hämmar produktionen av inflammations främjande cytokiner.
Pseudoalteromonas Ferment - detta är en stam av bakterier som utvinns ur lera som finns på King George Island i Antarktis. Det är en peptid utvunnen från protein, innehåller aminosyrorna glycine, histidine och lysine.
Har förmågan att läka och skydda huden genom att främja och hålla kvar fukt och vatten,
läka skador samt stimulera kollagen och elastin produktion.
Perfluorodecalin -används för att främja, lösa upp och leverera syre till huden, vilket som sagt hjälper huden att fungera bättre och läka.
Man kan naturligtvis också använda kortison kräm för att lindra inflammation och obehag som ofta följer rodnader. Kortison behandlar inte orsaken utan hämmar reaktionen, såsom inflammation etc.
Kortison kräm bör inte användas under långa perioder eftersom det främjar uttunning av hud och hudceller (vid långvarig användning kan det ochså påverka skelett delar inne i kroppen eftersom ämnen, i detta fallet kortison, kan tas in i kroppen via huden)
Vidare, vill du verkligen ta risken att få stora blåmärken i huden vid minsta stöt? Om inte, använd då kortison med stor måtta!
Kortison kräm bör inte användas under långa perioder eftersom det främjar uttunning av hud och hudceller (vid långvarig användning kan det ochså påverka skelett delar inne i kroppen eftersom ämnen, i detta fallet kortison, kan tas in i kroppen via huden)
Vidare, vill du verkligen ta risken att få stora blåmärken i huden vid minsta stöt? Om inte, använd då kortison med stor måtta!
Vad det gäller hudproblem såsom rodnad m.m. så är ofta den s.k. hudbarriären försämrad vilket ger upphov till ökad risk för inflammation orsakad av UV strålning. Denna ökade inflammationen kan vidare försvaga de skadade kapillärerna och leda till ökad vasodilation ("uttänjande" av blodkärl).
Därför, som avslut, så vill jag påpeka vikten av att använda ett bra, icke kemiskt baserat, solskydd- minst spf 30.
Take care of YOU!
BK
