Hormoner del 3 - Progesterone

PROGESTERON 

- ska inte förväxlas med det syntetiska "Progestin" även kallat gulkroppshormon, producerar inte samma effekter som naturligt Progesterone, vilket en del läkare är ovetande om. Mer om det senare....)

Jag tänker gå direkt på och börja med att beskriva en del av de symptom som kan visa sig vid låga och/ eller obalanserade nivåer av det kroppsegna Progesteron hormonet.

Man behöver naturligtvis inte ha alla symptomen.

- Ångest och/eller depression
- Irritation
- Humörsvängningar
- Sömnlöshet
- Värk och inflammation
- Osteoporosis
- Huvudvärk/migrän före mens
- Kraftig, omåttlig menstruation
- Hyper-känslighet
- Nervositet
- Viktökning
- Minskad sexlust
- Minskade nivåer av HDL 

Som du kanske märker så är många av dessa symptomen detsamma som för Östrogen. Det är helt enkelt så att de påvisar obalans, därför är det så viktigt att man gör tillförlitliga tester och får reda på de verkliga nivåerna i hormonsystemet. 

Vad kan vara orsaken till låga Progesteron nivåer?

- Minskad produktion, av olika anledningar, t.ex klimakteriet
- Låga nivåer av LH 
(luteinizing hormon - ett hormon som utsöndras från hypofysen och främjar utsöndringen av könshormoner. I kvinnor utlöser den ägglossing och i män stimulerar den vissa celler som producerar Testosteron.)
- Utesluten ägglossning - anovalutory mens
- Ökade Prolaktin nivåer ( har fått sitt namn utav sin roll den spelar i  bröstens mjölkproduktion, men de har flera andra viktiga funktioner)
- Stress (igen!)
- Antidepressiva medel
- För höga doser av L-Arganine ( Aminosyra som finns att köpa för att främja sexlusten, i båda könen.
- Socker 
- Intag av daliga fetter
- Brist på Vitaminerna A, B6, C och Zink
- Sköldkörtel problem (du behöver bl.a Progesteron för att kunna omvandla det mindre aktiva sköldkörtel hormonet, T4, till aktiva -T3)




---------------------------------------------------------------------------------
Progestin: - ett syntetiskt preparat 
(rekommenderas inte i sammanhanget)

Bieffekter :
- Ökar aptiten
- Viktökning
- Vätskeansamling i kroppen, uppblåsthet
- Irritation
- Depression
- Huvudvärk
- Minskad kraft och energi
- Ömma bröst
- Minskar sexlusten

......... vidare :-(

- Akne
- Håravfall
- Illamående
- Sömnlöshet
- Stör kroppens egen (endogena) produktion av Progesterone
- Hjälper INTE att balansera Östrogenet (vilket det bioidentiska gör)
- Stannar i kroppen längre
- Kan orsaka kramp i kranskärlen
-Hindrar den skyddande effekten som Östrogen har på hjärtat
- Kan göra symptomen värre, vid låga Progesterone värden.
- Ökar LDL ( det "farliga" kolesterolet)
- Minskar HDL (det "hälsosamma" kolesterolet)
- Skyddar endast livmodern från cancer
- Motverkar många av de positiva effekter som Östrogen och även serotonin ("lugnande" nervtransmittor) har.

Det har nu blivit vanligt att läkare skriver ut P-piller baserade på Progestin.....

---------------------------------------------------------------------------------



Naturligt Progesterone (= identiskt med det kroppsegna) -
hur det skiljer sig från det syntetiska:

* Stimulerar produktionen av benvävnad (osteoblast)
* Förbättrar funktionen av sköldkörteln
* Förbättrar sexlusten
* Kan skydda mot bröstcancer
* Ökar hårväxten
* Hjälper till att balansera vätskorna i celler
* Naturligt urindrivande
* Ökar ämnesomsättningen
* Naturligt anti-depressions "medel"
* Anti-inflammatoriskt

 Adrenalin och Progesteron påverkar varandra! 
En plötslig ökning av adrenalin, såsom vid stress, kan orsaka en blockering av progesterone receptorerna ("låset" där nyckeln passar in) 
Detta kan förhindra kroppen att använda progesteronet effektivt.





VIKTIGT!

Förhållandet mellan Progesteron och Östrogen: 

Vid långvarigt bruk av Progesteron så bör man också balansera med Östrogen. 

Utan Östrogen främjas följande:
-Viktökning
-Ökar det totala kolesterolet 
-Minskar HDL
-Ökar LDL
-Ökar triglycerider (härskna fetter) i kroppen
-Kan orsaka depression
-Orsakar trötthet och utmattning
-minskar sexlusten
-ökad insulin resistens

Verkan av alltför mycket Progesteron, även i samverkan med Östrogen, kan bli .....
Ökad lagring av fett 
Förhöjda kortisol värden
Insulin resistens
Ökad aptit och begär efter kolhydrater (socker, godis, bakverk etc.)
Förslappar den glatta muskulaturen i magen - vilket kan orsaka uppblåsthet och en fylld känsla. 
Det kan också medverka till gallsten.
Orsakar inkontinens
Minskar tillväxthormon
Får ligament att slappna av, vilket kan orsaka ryggont, värk i ben och höfter.
Dämpat immunförsvar


Behandling 
Bäst är att använda en s.k. compounded kräm, om man har tillgång till detta genom ett sådant apotek (detta har jag skrivit om tidigare),
det finns också flytande* eller i kapsel. 
Om man har sömnlöshet som ett symptom, välj då en  flytande eftersom det påverkar GABA
receptorerna i hjärnan (amygdala) och verkar lugnande.
Jag föredrar och rekommenderar sublingual (under tungan) applikation eftersom det då inte "bearbetas av levern).
Vid PMS, använd krämen. Att använda en kräm kan dock vara negativt eftersom den kan lagras i fettcellerna och efter en längre tid ge oönskade symptom på överdosering/ progesteron dominans.
Jag rekommenderar att du saliv-testar minst 1 gång om året! (om du vill veta mer om "var och hur" du kan göra detta? - kontakta mej (kommentar rutan).
* "Progest E complex" (Kenogen) är en mycket bra flytande bioidentisk progesterone i E-vitamin bas-->       
(PS jag har ingen förknippning med företaget)


Om du undrar något, eller har ris eller ros, skriv gärna i Kommentar lådan.

Nästa inlägg hoppas jag ska bli om Testosteron, det manliga könshormonet som även kvinnor behöver!

 



Barbro Kravetz
Leg.Hudvårdsterapeut (USA)
Bsc Natural Health (USA)